A-cosmetics odporúča:

Hydratácia pleti

Tak ako je pre telo dôležitý dostatočný príjem tekutín, je pre pleť nevyhnutná hydratácia. Vďaka nej sa koža prekrvuje a je vyživovaná. Špeciálny hydratačný prípravok je prvý a nevyhnutný krok k správnej starostlivosti o pokožku, a to obzvlášť v letnom období. Kozmetika Alcina ponúka niekoľko možností - či už krémy či séra, vždy má čo ponúknuť pre správnu domácu starostlivosť o pleť.

Čistenie pleti pri akné

Čistenie pleti pri akné je stále diskutovaná téma. V laickej verejnosti sa doteraz vyskytuje názor, že akné je choroba nečisté kože. Táto mylná predstava vedie k tomu, že pleť býva nešetrne a nadmerne čistená. V dôsledku týchto postupov môže, zdanlivo paradoxne, nastať zhoršenie akné. Preto je nevyhnutná dôsledná súvaha, ako, kedy a čím čistiť aknóznu pleť.

Aknózna pleť nie je nečistá pleť
Akné je ochorenie, spojené s poruchou odlučovanie zrohovatených buniek, ktoré sú na povrchu vývodu mazovej žľazy a ktoré by sa mali voľne odlučovať. Táto porucha vedie k postupnému upchatiu vývodu a maz nemôže voľne prechádzať na povrch kože. Vzniká drobná rezistencia (hrčky) plná mazu, ktorá je živinou pre baktérie. Tie sa rýchlo rozmnožia a vzniká klasický zápal pri akné. Je pravdou, že zvýšená tvorba mazu môže byť nepriaznivým faktorom podporujúcim akné, samotná mastná koža však akné nespôsobí. Podobne, nečistá, zle udržiavaná pokožka nemusí trpieť akné. Naopak, najmä dievčatá v období dospievania nadmerne čistí pleť, nezriedka i drastickými prípravky s vysokým obsahom liehu. To vedie k reflexnému zvýšeniu tvorby mazu a k zhoršeniu akné.

Čo môže zhoršiť akné pri čistení pleti?
Za rizikové pokladáme predovšetkým silne odmasťujúci čistiace prípravky alebo kúry.

Pevná mydla - úplne sa vyhýbame pevným mydlám. Tie výraznejšie než tekutá mení pH kože, posúvajú ho do zásaditej oblasti, čo pleti neprospieva. Pleťové vody s vysokým podielom etanolu - lieh je výrazne vysušujúci a dráždivý. Do pleťových vôd pri akné patrí, ale v koncentrácii do 5%.

Alginátové masky - je málo známou skutočnosťou, že algináty vo vysokých koncentráciách nie sú vhodné pre pleť s akné. Samy síce akné nevyvolávajú, ale zrnká alginátu môžu vniknúť do otvorených ložísk akné a tým zhoršiť jej priebeh.

Rastlinné oleje - aj keď sú v kozmetike všeobecne cenené, do kozmetických prípravkov pre ošetrenie akné nepatrí. Voľné mastné kyseliny a glyceridy sú v mnohých prípadoch komedogenní.

Správna technika čistenia pleti pri akné
Ako pri domácej starostlivosti tak v salóne je na prvom mieste dôležité správne určenie typu pleti. Zatiaľ čo mastná aknózna pleť vydrží aj intenzívnejšie čistiace kúry, suchá pleť s akné môže nepriaznivo reagovať aj na relatívne mierné čistenie.

Povrchové čistenie: Pleť vždy na začiatku opláchneme vlažnou vodou. Potom odporúčame pri zatvorených očných viečkach nastriekať na pleť SynCare Hydrogenia biominerální vodu v spreji. Tá mierne rozvoľnia póry a pôsobí na zmäkčenie pleti. Následne aplikujeme SynCare Čistiaci gél anti-akné. Buď končeky prstov, alebo kozmetickým tampónom rozotrieme gél krúživými pohybmi bez väčšieho tlaku po pleti, prípadne aj krku a dekoltu. U mastnej pleti môžeme gél ponechať 1 minúty na pokožke. Následne gél odstránime SynCare Tonikom anti-akné alebo u suchšie citlivej pleti SynCare Tonikom hydratačným.

Hĺbkové čistenie: Nasleduje len v prípade, že pleť je výrazne zhrubnutá, intenzívne mastná a s početnými komedóny. Jeho účelom je ešte viac rozvoľniť rohovú vrstvu kože a uľahčiť prípadnú následnú expresiu ložísk akné. Pre hĺbkové čistenie je vhodná SynCare Prášková Thermo Maska.

Niekoľko informácií o opaľovaní na slnku

Pohľad do histórie opaľovanie
Opaľovanie podliehalo aj v histórii rade módnych trendov. A tak sa svetlá pokožka striedala s bronzovo opálenú. V starovekom Ríme si bežne bohaté ženy zesvětlovali pleť ortuťou.
Opálená koža znakom chudoby. Táto predstava platila aj pre väčšinu stredoveku. Anglický dramatik Shakespeare v komédii Mnoho kriku pre nič konštatuje neopálenú kožu za spoločensky významnejšiu. Názor na farbu pokožky sa v Európe začal meniť až s priemyselnou revolúciou, kedy vzhľad človeka bol stále viac spájaný s fyzickou príťažlivosťou a menej sa spoločenskou triedou. Napriek tomu, po celé 18. a väčšinu 19. storočia bola belosť kože oceňovaná viac než jej opálenie. Najviac boli cenené krásky so snehobielou pleťou a pehami.
Pravú vášeň po opálení s bronzovým nádychom zapálila až svetoznáma modna návrhárka Coco Chanel, ktorá sa v dvadsiatych rokoch minulého storočia na francúzskej riviére objavovala s dokonalým opálením veľmi tmavej farby. Aj keď už v roku 1939 vyslovili americkí lekári hypotézu, že niektoré druhy rakoviny kože môžu súvisieť s nadmerným opaľovaním, prvá ucelená odporúčania, ako sa účinne chrániť pred slnkom a ako sa správne opaľovať, sa objavili až v 70. rokoch minulého storočia.

Slnko a umelé zdroje ako impulz stmavnutie kože
Slnko je hviezdou našej slnečnej sústavy, okolo ktorej sa pohybujú vo svojich dráhach jednotlivé planéty. Jedná sa o vysoko energetický zdroj, ktorý uvoľňuje rad častíc, okrem iného aj fotóny ultrafialového žiarenia. To je významné pre opálenie kože. Časť UV žiarenia zo Slnka na zemský povrch spravidla nedopadne. Jedná sa o UVC, ktoré filtruje ozónová vrstva. Tento typ žiarenia je smrtiaci aj pre človeka. Vieme ho vyrobiť umelo a využívame ho pre likvidovanie mikroorganizmov, napríklad v laboratóriách alebo aj pri sterilizácii nástrojov.
UVA žiarenie preniká aj cez tenkú vrstvu skla alebo vody, priamo poškodzuje našu genetickú informáciu uloženú v jadrovej DNA. Niektoré jeho účinky sa neprejaví ihneď, ale až po mnohých rokoch. Je označené za hlavnú rizikovú zložku UV žiarenia, ktorá urýchľuje starnutie pleti a bohužiaľ priamo zapríčiňuje niektoré typy rakoviny kože.
UVB žiarenie má vyššiu energiu ako UVA, ale väčší rozptyl a menšiu schopnosť prieniku. Preto sa ľahšie vyfiltruje sklom alebo odevom. Na druhej strane poškodzuje bunky priamo a ihneď. Je zodpovedné za hlavné prejavy spálenie kože bezprostredne po opaľovaní. Aj tento typ žiarenia je zodpovedný za rozvoj rakoviny kože.

Slnko i hreje - na to sa často zabúda
Slnko vysiela na Zemi nielen fotóny UV žiarenia, ale aj viditeľného svetla a fotóny infračervených dĺžok, ktoré vnímame ako teplo. Povrchová teplota kože môže pri opaľovaní dosiahnuť až 60° C. To spoločne s UVA a UVB žiarením prehlbuje nepriaznivé pôsobenie na organizmus. Navyše nastáva rýchla dehydratácia kože. To je nebezpečné najmä pre malé deti a seniorov, pretože voda je doplňovaná z vnútorného prostredia organizmu.

Opaľovanie a vitamín D
Opaľovanie ako celok je skôr estetickou záležitosťou. V rozumnej miere a rozsahu, s náležitou ochranou ho nemožno vopred pokladať za škodlivé. Krátkodobé celotelové ožiarenie je dokonca žiaduce pre tvorbu vitamínu D. Uvádza sa, že po zime až 70% populácie v našich klimatických podmienkach má nedostatok vitamínu D, ktorý je nevyhnutný pre hospodárenie s vápnikom a mineralizáciu kostí. Dostatočné množstvo sa vytvorí, ak, pokiaľ možno, čo najväčšiu plochu nášho tela vystavíme slnečným lúčom medzi 11. až 13. hodinou na dobu desiatich minút.

Kto vyšetrí moju kožu?
Kompetentní na vyšetrenie kože je v prvej línii praktický lekár, ktorý vás môže odoslať na špecializované vyšetrenie, spravidla na dermatovenerológiu. Zdravotné poisťovne ponúkajú množstvo preventívnych programov, ktoré sú zamerané aj na dermatoskopické vyšetrenie kože a kožných "znamienok". Opýtajte sa vo vašej zdravotnej poisťovni na aktuálnu ponuku hradených programov.