A-cosmetics odporúča:
Alcina Balzam na pokožku hlavy
12,73 EUR
Alcina Ošetrujúci šampón pre dlhé vlasy
12,73 EUR
Alcina Farebný šampón - medený
11,64 EUR
SynCare OFTAXYL krém
36,32 EUR
SynCare DECONGENESIA CC krém
20,86 EUR
SynCare Gel anti-akné
12,77 EUR
SynCare SHAMPOOderm šampón proti lupinám
18,77 EUR
Wimpernwelle Balzam na riasy
12,68 EUR
Dr. Wolff Set kozmetiky Plantur39
52,27 EUR
Naše tipy na vhodnú kozmetiku
Význam diagnostiky fototypu a SPF v letnom období
"Zase som sa spálila. Ako je to možné, keď som sa poctivo natrela päťdesiatkou?"
Rad ľudí túto vetu prednáša na letnej dovolenke naprieč južným krajinám. V spoločnosti je, často aj vplyvom médií, vytvorená predstava, že si stačí kúpiť UV ochranný prípravok s vysokým SPF a ochrana je zaručená. Nie je tomu tak. Ochrana kože proti UV žiareniu je závislá na rade podmienok, ktoré je nevyhnutné splniť. Nesmieme zabúdať, že ochrana pred UV je predovšetkým ochranou pred závažnou chorobou - rakovinou kože. SPF prípravku značí, koľkokrát sa predĺži doba, po ktorú môžete zostať na slniečku bez ochranného prípravku, bez toho aby ste sa spálili. Presne zmeria Vaša SPF vo vybraných salónoch a lekárňach.
Príklad: Na slnku vydržíte ležať bez toho, aby Vaše koža začala rudnout 10 minút. Ak si kúpite napr. ochranný opaľovací krém značky SynCare Zinci SUN SPF 50+, budete chránení približne 10 minút krát 50, teda 500 minút, tj. viac ako 6 hodín.
Kúpanie, pot, extrémne podmienky ako sú vysoké hory alebo opaľovanie nad morskou hladinou znižujú účinok UV filtra až o 100%.
To je tiež odpoveď na úvodnú otázku. Každý ochranný krém, aj vodorezistentní sa postupne zmýva. Tiež priamou expozíciou slnku sa SPF znižuje. Preto odporúčame pri vodorezistentních ochranných prípravkov (všetky ochranné prípravky kozmetiky SynCare) doplniť vrstvu cca 30% množstva pôvodnej vrstvy, u nevodorezistentních odporúčame obnovu plnej vrstvy.
Niekoľko informácií o opaľovaní na slnku
Pohľad do histórie opaľovanie
Opaľovanie podliehalo aj v histórii rade módnych trendov. A tak sa svetlá pokožka striedala s bronzovo opálenú. V starovekom Ríme si bežne bohaté ženy zesvětlovali pleť ortuťou.
Opálená koža znakom chudoby. Táto predstava platila aj pre väčšinu stredoveku. Anglický dramatik Shakespeare v komédii Mnoho kriku pre nič konštatuje neopálenú kožu za spoločensky významnejšiu. Názor na farbu pokožky sa v Európe začal meniť až s priemyselnou revolúciou, kedy vzhľad človeka bol stále viac spájaný s fyzickou príťažlivosťou a menej sa spoločenskou triedou. Napriek tomu, po celé 18. a väčšinu 19. storočia bola belosť kože oceňovaná viac než jej opálenie. Najviac boli cenené krásky so snehobielou pleťou a pehami.
Pravú vášeň po opálení s bronzovým nádychom zapálila až svetoznáma modna návrhárka Coco Chanel, ktorá sa v dvadsiatych rokoch minulého storočia na francúzskej riviére objavovala s dokonalým opálením veľmi tmavej farby. Aj keď už v roku 1939 vyslovili americkí lekári hypotézu, že niektoré druhy rakoviny kože môžu súvisieť s nadmerným opaľovaním, prvá ucelená odporúčania, ako sa účinne chrániť pred slnkom a ako sa správne opaľovať, sa objavili až v 70. rokoch minulého storočia.
Slnko a umelé zdroje ako impulz stmavnutie kože
Slnko je hviezdou našej slnečnej sústavy, okolo ktorej sa pohybujú vo svojich dráhach jednotlivé planéty. Jedná sa o vysoko energetický zdroj, ktorý uvoľňuje rad častíc, okrem iného aj fotóny ultrafialového žiarenia. To je významné pre opálenie kože. Časť UV žiarenia zo Slnka na zemský povrch spravidla nedopadne. Jedná sa o UVC, ktoré filtruje ozónová vrstva. Tento typ žiarenia je smrtiaci aj pre človeka. Vieme ho vyrobiť umelo a využívame ho pre likvidovanie mikroorganizmov, napríklad v laboratóriách alebo aj pri sterilizácii nástrojov.
UVA žiarenie preniká aj cez tenkú vrstvu skla alebo vody, priamo poškodzuje našu genetickú informáciu uloženú v jadrovej DNA. Niektoré jeho účinky sa neprejaví ihneď, ale až po mnohých rokoch. Je označené za hlavnú rizikovú zložku UV žiarenia, ktorá urýchľuje starnutie pleti a bohužiaľ priamo zapríčiňuje niektoré typy rakoviny kože.
UVB žiarenie má vyššiu energiu ako UVA, ale väčší rozptyl a menšiu schopnosť prieniku. Preto sa ľahšie vyfiltruje sklom alebo odevom. Na druhej strane poškodzuje bunky priamo a ihneď. Je zodpovedné za hlavné prejavy spálenie kože bezprostredne po opaľovaní. Aj tento typ žiarenia je zodpovedný za rozvoj rakoviny kože.
Slnko i hreje - na to sa často zabúda
Slnko vysiela na Zemi nielen fotóny UV žiarenia, ale aj viditeľného svetla a fotóny infračervených dĺžok, ktoré vnímame ako teplo. Povrchová teplota kože môže pri opaľovaní dosiahnuť až 60° C. To spoločne s UVA a UVB žiarením prehlbuje nepriaznivé pôsobenie na organizmus. Navyše nastáva rýchla dehydratácia kože. To je nebezpečné najmä pre malé deti a seniorov, pretože voda je doplňovaná z vnútorného prostredia organizmu.
Opaľovanie a vitamín D
Opaľovanie ako celok je skôr estetickou záležitosťou. V rozumnej miere a rozsahu, s náležitou ochranou ho nemožno vopred pokladať za škodlivé. Krátkodobé celotelové ožiarenie je dokonca žiaduce pre tvorbu vitamínu D. Uvádza sa, že po zime až 70% populácie v našich klimatických podmienkach má nedostatok vitamínu D, ktorý je nevyhnutný pre hospodárenie s vápnikom a mineralizáciu kostí. Dostatočné množstvo sa vytvorí, ak, pokiaľ možno, čo najväčšiu plochu nášho tela vystavíme slnečným lúčom medzi 11. až 13. hodinou na dobu desiatich minút.
Kto vyšetrí moju kožu?
Kompetentní na vyšetrenie kože je v prvej línii praktický lekár, ktorý vás môže odoslať na špecializované vyšetrenie, spravidla na dermatovenerológiu. Zdravotné poisťovne ponúkajú množstvo preventívnych programov, ktoré sú zamerané aj na dermatoskopické vyšetrenie kože a kožných "znamienok". Opýtajte sa vo vašej zdravotnej poisťovni na aktuálnu ponuku hradených programov.
SynCare Hydratační gel s arganovým olejem a skvalanem
Víte, že Hydratační gel s arganovým olejem a skvalanem můžete použít i při podrážděné kůži po opalování?
Obecnou vlastností vodných gelů je jejich dobrý chladivý účinek. Toho se využívá i při solárním erytému po opalování, kdy Hydratační gel s arganovým olejem a skvalanem intenzivně ochlazuje opálenou pokožku zklidňuje nepříjemné pocity a současně, díky lipidovým látkám, pomáhá obnovovat její ochrannou bariéru.
Charakteristika přípravku: Hydratační gel s arganovým olejem a skvalanem představuje moderní intenzivní kosmetický gel, který kombinuje příznivé hydratační vlastnosti s lipidovými složkami, které pleť chrání a vyživují. Jeho slabý mléčný zákal je zapříčiněný rozptýlením kapek arganového oleje a skvalanu v gelu.
Typ emulze: Nejedná se o emulzní systém, ale o vodný gel.
Typ pleti: Pro suchou a dehydrovanou pleť v kombinaci s krémem. Pro mastnou a seboroickou pleť může být použitý i samostatně.
Účinek přípravku a použití: Hydratační gel s arganovým olejem a skvalanem obohacuje pleť o arganový olej, ve kterém jsou významně zastoupeny nenasycené mastné kyseliny, zejména linolová a olejová. Další rostlinný lipid skvalan příznivě doplňuje vlastnosti aragnového oleje a pomáhá udržet v pleti její přirozenou vlhkost. Gel se nanese v tenké vrstvě rovnoměrně na pokožu, jen lehce se vklepe a po 2 až 4 minutách se u suché pleti kryje hydratačním krémem.
Konzervační látky: fenoxyetanol
Popis hlavních účinných látek: arganový olej (INCI: Argania Spinosa Kernel Oil) - dodává pleti látky tukové povahy,
skvalan (INCI: Squalane) – udržuje v pleti přirozenou vlhkost
Kombinace přípravků s Hydratačním gelem s arganovým olejem a skvalanem
Suché a dehydrované pleti chybí především látky, které poutají vodu v svrchních vrstvách pokožky. Vodné gely obecně dodávají do pleti potřebnou vlhkost, avšak samy ji v pleti neudrží. Správné použití gelů v péči o suchou pleť je vždy v kombinaci s účinným hydratačním krémem. V roce 2001 přišel francouzský kožní lékař Simion s postupem, jak účinně hydratovat suchou pleť tak, aby se v ní vlhkost udržela co nejdéle. Princip spočívá v aplikaci hydratačního vodného roztoku, následně gelu a poté hydratačního krému. Výsledkem péče je dobře hydratovaná pleť.
Postup intenzivní hydratace suché a dehydrované pleti s přípravky SynCare:
Na pleť aplikujte Tonikum hydratační a ihned naneste v tenké vrstvě Hydratační gel s arganovým olejem. Po 2 až 4 minutách gel lehce vklepejte do pleti a případné zbytky setřete kosmetickým ubrouskem. Následně kryjte celé místo BioMineral Výživným krémem nebo Krémem na suchou pleť BIO CPK. U extrémně suché pleti doporučujeme NEOderm krém nebo SEBUCEL krém BIO.
SynCare Hydratačný telový balzam 100% kyselina hyaluronová
Hydratácia je pri opaľovaní dôležitá, upokojujúci účinok, s kyselinou hyalurónovou, s vitamínom C.
Hydratácia pleti obmedzuje riziko spálenia
Väčšina z nás už nepodceňuje voľbu ochranných prípravkov pri opaľovaní. Kým pred 10 rokmi bola bežná kozmetika s SPF 8 i 10, dnes sa stáva vzácnosťou SPF 15. Varovanie dermatológov dosiahla svoj cieľ a ľudia sa všeobecne viac chráni pred slnečným žiarením. Základom je dnes SPF 20 a postupne stúpa spotreba najvyššej ochrany SPF 50+.
Hydratácia pleti pred, v priebehu a po opaľovaní je doteraz zanedbávaná. Pritom je dôležitá pre optimálne opálenie aj pre obmedzenie rizika spálenia pokožky. Samotné opaľovacie prípravky síce čiastočne môžu pleť hydratovať, avšak ich hlavným účelom je ochrana pri opaľovaní. Hydratácia kože, ktorú sprostredkováva kúpeľ, je len krátkodobá a vlastná kúpeľ vedie k zmývaniu prípravku.
Hydratačné mlieka a gély sú optimálnym riešením pre správnu hydratáciu pokožky. Nesmie byť mastné a ideálne by mali obsahovať, okrem vody, ďalšie hydratačné zložky - napríklad kyselinu hyalurónovú alebo glycerín. Nanášajú sa 25 až 30 minút pred opaľovaním a po osprchovaní po opaľovaní.
SynCare Hydratačný telový balzam 100% kyselina hyalurónová je ideálny prípravok pre hydratáciu pleti pri opaľovaní.
Môžete sa ešte na dovolenke opaľovať, keď ste sa spálili?
Vždy záleží na dĺžke pobytu na slnku a intenzite "spálenia". Znovu vystaviť pokožku slnečnému žiareniu je možné až po úplnom odznení začervenania sa súčasným objavením sa pigmentácie. U mierneho "spálenia" to býva tretí až štvrtý deň. Pri intenzívnom solárnom erytému najskôr až po 6. - 7. dnu a vždy v kombinácii s vysokou SPF ochranou najlepšie 50+, ktorú postupne znižujeme na SPF 30 až 20.
Prvá pomoc pri nežiaducich reakciách na opaľovanie
Medzi časté nežiaduce reakcie na opaľovanie patrí spálenie pokožky (solárna dermatitída) a fototoxická reakcia.
Spálenie pokožky - prevenciou je vysoký UV faktor. Dôležitá je dobrá hydratácia pokožky pred aj po opaľovaní a optimálny pitný režim. Pri spálení používame gélové prípravky - SynCare Gél s arganovým olejom, pri miernom spálení postačí SynCare Hydratačný telový balzam 100% kyselina hyaluronová.
Fototoxická reakcia - v aplikovanom prípravku, ale tiež napríklad v perorálnom liečive alebo potravine je obsiahnutá látka, ktorá zvyšuje vnímavosť kože na UV žiarenie. Hlavným prejavom je intenzívne svetlo červené začervenanie pokožky, často s pľuzgieriky. Postihnuté miesta chladíme liečivými gély - vhodný je Fenistil gél, ktorý uľaví tiež od pocitov svrbenia. Tieto účinky má takisto Hydrocortison masť 1%. Súčasne môžeme podať antihistaminikum - napr. Xyzal.







