VitaHarmony \ Minerály

Minerály

Pre svoju bezchybnú funkciu potrebuje organizmus nielen základné živiny (bielkoviny, sacharidy, tuky), ale aj vitamíny a minerály, ktoré v malých, ale potrebných množstvách prispievajú k celej rade životných funkcií. Medzi najdôležitejšie minerály patrí vápnik, jód, fosfor, horčík, draslík, sodík, zinok, železo a chlór.

Veľký význam má aj rad ďalších minerálov, ktoré organizmus potrebuje v minimálnych dávkach, a preto sa pre ne vžil názov stopové prvky. Patria medzi ne: fluór, kremík, vanád, chróm, kobalt, nikel, selén, meď a ďalšie.